Blogs over gezondheid en natuurlijke ondersteuning bij lichamelijke klachten
Waarom komt urine-incontinentie zo vaak voor bij vrouwen?
Urine-incontinentie komt veel voor bij vrouwen door hormonale veranderingen, zwangerschap en de overgang. Stressincontinentie en aandrangincontinentie zijn de meest voorkomende typen. Symptomen variëren van urineverlies bij inspanning tot plotselinge aandrang. Behandelopties omvatten bekkenbodemoefeningen, blaastraining en kruidensupplementen. Raadpleeg altijd je arts voor de juiste aanpak.
Lees verder
Waarom ervaar ik urine-incontinentie? En wat is urine-incontinentie precies?
Urine-incontinentie is het ongewild verliezen van urine door verzwakte bekkenbodemspieren, een vergrote prostaat of andere onderliggende oorzaken. Er zijn verschillende typen, zoals stressincontinentie en aandrangincontinentie. Behandelingen variëren van bekkenbodemoefeningen en kruidensupplementen tot chirurgische ingrepen, afhankelijk van de oorzaak en ernst van de klachten.
Lees verder
Urineverlies bij sporten: waarom gebeurt het en wat kun je doen?
Urineverlies tijdens het sporten wordt meestal veroorzaakt door zwakke bekkenbodemspieren. Het kan optreden bij activiteiten zoals springen of rennen. Bekkenbodemoefeningen, kruidensupplementen en blaastraining zijn effectieve behandelingen om de klachten te verminderen. Raadpleeg een arts om de beste behandeloptie voor jouw situatie te bepalen.
Lees verder
Stressincontinentie: oorzaken, symptomen en natuurlijke ondersteuning
Stressincontinentie is onvrijwillig urineverlies door verzwakte bekkenbodemspieren en verhoogde druk op de blaas. Het treedt vaak op tijdens inspanning zoals hoesten of tillen. Behandelingen zoals bekkenbodemoefeningen, blaastraining en kruidensupplementen kunnen helpen om de symptomen te verminderen. Chirurgische ingrepen zijn mogelijk bij ernstige gevallen.
Lees verder
Wat je moet weten over aandrangincontinentie en natuurlijke ondersteuning
Aandrangincontinentie is een vorm van urineverlies die ontstaat door een plotselinge, sterke aandrang om te plassen. Het kan veroorzaakt worden door blaasontsteking, zenuwbeschadiging of een vergrote prostaat. Behandelingen zoals bekkenbodemoefeningen, kruidensupplementen en levensstijlveranderingen kunnen helpen om de symptomen te verminderen en de blaasfunctie te verbeteren.
Lees verder
Plassen bij hoesten: oorzaken en natuurlijke oplossingen
Urineverlies bij hoesten, ook wel stressincontinentie genoemd, wordt veroorzaakt door verzwakte bekkenbodemspieren. Deze aandoening komt vaak voor bij vrouwen na een bevalling of bij mannen na een prostaatoperatie. Behandelingen zoals bekkenbodemoefeningen, fysiotherapie en kruidensupplementen kunnen helpen om de symptomen te verminderen en de controle over de blaas te verbeteren.
Lees verder
Plassen bij het niezen: waarom gebeurt het en wat kun je eraan doen?
Stressincontinentie treedt op bij druk op de blaas, zoals niezen of lachen, en wordt veroorzaakt door verzwakte bekkenbodemspieren. Het kan ontstaan door bevalling, leeftijd of overgewicht. Behandelingen variëren van levensstijlaanpassingen en bekkenbodemoefeningen tot kruidensupplementen en chirurgische ingrepen. Raadpleeg een arts om de beste aanpak te bepalen.
Lees verder
21 kruiden die kunnen ondersteunen bij incontinentieklachten
In dit blog bespreken we 21 kruiden die bekend staan om hun ondersteuning bij incontinentieklachten. Van pompoen en duizendblad tot tijm en gember, elk kruid heeft unieke eigenschappen die de blaasfunctie kunnen verbeteren, de urinestroom kunnen bevorderen, en irritaties en ontstekingen kunnen verminderen voor een betere controle over de blaas.
Lees verder
7 redenen waarom je Inkoherb fantastisch gaat vinden
Inkoherb is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld voor mensen met incontinentieklachten. De capsules bevatten een unieke combinatie van 21 kruiden, zonder kunstmatige toevoegingen. Deze natuurlijke ingrediënten ondersteunen de blaasfunctie en bieden duurzame verlichting van klachten, zonder schadelijke stoffen. Ideaal voor wie zoekt naar een effectieve, natuurlijke oplossing.
Lees verder
