Hoe langer je ermee blijft rondlopen, hoe meer impact het krijgt.
Je slaapt slechter, bent overdag sneller geïrriteerd en steeds vaker op je hoede bij uitstapjes, vergaderingen of vakanties.
Sommige mannen raken sociaal teruggetrokken, simpelweg omdat hun lichaam niet meer meewerkt.
Dat is frustrerend, maar het is niet onomkeerbaar.