Kruiden en hun geneeskrachtige werking
Iridoïden in kruiden: wat zijn ze en waarom zijn ze waardevol?
Iridoïden zijn bittere plantaardige verbindingen die bijdragen aan de afweer van kruiden. Kruiden zoals valeriaan en koningskaars bevatten deze stoffen en worden traditioneel ingezet vanwege hun antioxidatieve en ontstekingsremmende eigenschappen. Lees hier meer over hun werking.
Lees verder
Wat zijn fenolzuren en waarom zijn ze belangrijk in kruiden?
Fenolzuren zijn antioxidante stoffen in kruiden die bescherming bieden tegen vrije radicalen en ontstekingen. Ze komen voor in onder andere rozemarijn en tijm en spelen een belangrijke rol in zowel de plant als de menselijke gezondheid.
Lees verder
Agrimonie en blaasgezondheid: natuurlijke ondersteuning bij incontinentie
Agrimonie staat bekend om zijn samentrekkende en ontstekingsremmende werking. Dit kruid ondersteunt de blaasfunctie, helpt bij urineverlies en blaasontstekingen. Ontdek hoe agrimonie je kan helpen en waarom Inkoherb een effectieve oplossing biedt.
Lees verder
Koningskaars en blaasgezondheid: kan dit kruid incontinentie ondersteunen?
Koningskaars wordt al eeuwenlang gebruikt in de kruidengeneeskunde. Dit blog onderzoekt of het kruid een rol kan spelen bij blaasproblemen en incontinentie en welke traditionele toepassingen en eigenschappen eraan worden toegeschreven.
Lees verder
Is maïs gezond? Ontdek de voordelen, vezels en voedingsstoffen
Maïs is rijk aan vezels, vitamines en mineralen die bijdragen aan een gezonde spijsvertering en algehele gezondheid. Ontdek de voedingsstoffen, voordelen en hoe maïs past in een gebalanceerd dieet. Is maïs echt zo gezond?
Lees verder
Pompoenpitten: natuurlijke ondersteuning voor prostaat, blaas en cholesterol
Pompoenpitten zijn rijk aan fytosterolen en antioxidanten die prostaatgezondheid, blaasfunctie en cholesterol kunnen ondersteunen. Dit blog verkent hun wetenschappelijke voordelen en geeft praktische tips om ze in je dagelijkse voeding op te nemen.
Lees verder
Gember en de spijsvertering: natuurlijke verlichting bij darmklachten
Gember staat bekend om zijn spijsverteringsbevorderende en ontstekingsremmende werking. Dit blog onderzoekt hoe gember helpt bij darmklachten en waarom Herbamin Forte een effectieve ondersteuning biedt voor een gezonde spijsvertering.
Lees verder
Dragon: het kruid met gezondheidsvoordelen voor spijsvertering en rust
Dragon (Artemisia dracunculus) biedt meer dan smaak in de keuken. Het ondersteunt een gezonde spijsvertering, helpt bij een opgeblazen gevoel en heeft een kalmerende werking bij stress. Dankzij antioxidanten beschermt dragon cellen tegen vrije radicalen. Leer hoe je dragon kunt gebruiken en wat de voordelen zijn voor je welzijn.
Lees verder
Lavas: ondersteunende werking voor spijsvertering en urinewegen
Lavas, ook bekend als maggikruid, biedt niet alleen culinaire waarde, maar ondersteunt ook de spijsvertering en urinewegen. Met zijn vochtafdrijvende en kalmerende werking is het een geliefd kruid in de keuken en geneeskunde. Gebruik het in thee, gerechten of als supplement voor diverse gezondheidsvoordelen.
Lees verder
Wat is de werking van paardenkastanje? Ontdek de voordelen
Paardenkastanje, rijk aan escine, ondersteunt de bloedsomloop en helpt bij zware benen, spataderen en zwellingen. Het wordt gebruikt in capsules, crèmes en thee en staat bekend om zijn ontstekingsremmende en vaatversterkende eigenschappen. Over het algemeen veilig, maar raadpleeg een arts bij zwangerschap of medicatiegebruik.
Lees verder
Mariadistel: werking, voordelen en ondersteuning voor de lever
Mariadistel ondersteunt de lever en helpt het lichaam ontgiften dankzij silymarine. Dit kruid wordt traditioneel gebruikt bij leverproblemen en kan bijdragen aan de spijsvertering door galproductie te stimuleren. Het is beschikbaar als thee, capsules en tincturen, maar overleg altijd met een arts bij gebruik.
Lees verder
De gezondheidsvoordelen van oregano voor luchtwegen en darmen
Oregano staat bekend om zijn antioxidanten en antimicrobiële eigenschappen. Het ondersteunt het immuunsysteem, luchtwegen en spijsvertering. Gebruik oregano als thee, olie of in gerechten. Dankzij stoffen zoals carvacrol en thymol is het een natuurlijke manier om gezondheid en welzijn te bevorderen. Oregano is veilig, maar gebruik de olie met mate.
Lees verder
