Stress activeert het zenuwstelsel, wat de spierspanning verhoogt. Dit geldt ook voor de bekkenbodemspieren, die een belangrijke rol spelen in de blaascontrole. Een verhoogde spanning in dit gebied kan leiden tot een overactieve blaas, verhoogde aandrang of ongewild urineverlies.

Angst versterkt daarnaast de perceptie van blaasprikkels. Hierdoor voelt de aandrang om te plassen sterker aan dan normaal, wat kan leiden tot frequent toiletbezoek en een verhoogd risico op urineverlies. Bovendien kan de angst voor een ‘ongelukje’ een vicieuze cirkel creëren, waarin angst en incontinentie elkaar versterken.