Lot of Herb · Kruidenbibliotheek
Kruiden en hun werking,
wetenschappelijk onderbouwd.
Elk kruid in onze formules is geselecteerd op traditioneel gebruik en modern onderzoek. Hier vind je alles wat je moet weten.
Grote pimpernel bij de overgang: hemostase bij overmatig bloedverlies
In de Traditionele Chinese Geneeskunde heet het Di Yu. Een donkerrood bloeiend kruid dat al eeuwen wordt in...
12 min leestijdKattedoorn bij de overgang: isoflavonen en urogenitale ondersteuning voor vrouwen
Je loopt er waarschijnlijk aan voorbij zonder het te weten. Een laag struikje met roze-paarse bloempjes en ...
12 min leestijdZilverschoon bij de overgang: antispasmodisch kruid voor menstruatieklachten
Ken je dat zilverachtige plantje dat langs natte wegranden groeit? De blaadjes die van boven groen zijn, ma...
11 min leestijdEreprijs bij de overgang: iridoïden en anti-inflammatoire werking uitgelegd
Je kent de plant waarschijnlijk zonder dat je haar naam weet. Een klein blauw bloempje in het gras, langs d...
11 min leestijdHeemst bij de overgang: slijmvliesbescherming bij vaginale droogheid en blaasklachten
Marshmallow. Je kent het als de zachte, luchtige zoetigheid die je roostert boven een kampvuur. Maar de naa...
4 min leestijdTijm bij de overgang: antioxidante en anti-inflammatoire werking voor vrouwen
Tijm bij de overgang: antioxidante en anti-inflammatoire werking voor vrouwen
3 min leestijdAnijs bij de overgang: fyto-oestrogene werking en wat het onderzoek zegt
Anijs bij de overgang: fyto-oestrogene werking en wat het onderzoek zegt
3 min leestijdPaardenbloem bij de overgang: leverondersteuning, hormoonbalans en diuretische werking
Als je paardenbloem ziet groeien in je tuin, denk je waarschijnlijk aan onkruid dat je er het liefst zo sne...
9 min leestijdGoudsbloem bij de overgang: slijmvliesherstel, huid en anti-inflammatoire werking
Goudsbloem (Calendula officinalis) is een plant die de meeste mensen kennen uit de tuin. Die felle oranje e...
10 min leestijdHerderstasje bij de overgang: traditioneel kruid voor menstruatieklachten
Het groeit overal. In tuinpaden, op akkerranden, langs stoepkanten. Een klein, onopvallend plantje met hart...
11 min leestijdDuizendblad bij de overgang: werking van een oud volkskruid voor vrouwen
De naam klinkt bescheiden. Duizendblad. Een plant die je zo langs de kant van de weg vindt, tussen de grass...
4 min leestijdVrouwenmantel bij de overgang: werking, traditie en wat het onderzoek zegt
Vrouwenmantel. Onze Lieve Vrouwen Mantel. Al in de naam zit een hint naar wat dit kruid voor vrouwen heeft ...
13 min leestijdVlier bij de overgang: werking van vlierbloesem en vlierbes uitgelegd
Je kent het beeld waarschijnlijk wel. Een vlierstruik langs het pad, overladen met witte bloesemtrossen, di...
13 min leestijdMonnikspeper bij de overgang: werking, dosering en wat het onderzoek zegt
Je hebt het vast ergens voorbij zien komen. In een artikel over kruiden bij de overgang, in een blogpost ov...
4 min leestijd
Kamille bij overgangsklachten: natuurlijke ondersteuning
Kamille ondersteunt vrouwen tijdens de overgang bij klachten als slapeloosheid, stemmingswisselingen en vag...
6 min leestijd
Gember bij de overgang: anti-inflammatoire werking en wat het onderzoek zegt
Gember is een van de best-onderzochte kruiden voor maag en darmen. Ontdek wat klinisch onderzoek zegt over ...
13 min leestijd
Valeriaan bij slaapproblemen en de overgang: werking en dosering
Valeriaan is een kruid dat stress vermindert en slaap bevordert.
12 min leestijd
Salie thee bij de overgang: wat zegt het onderzoek?
Salie wordt al eeuwen gebruikt bij overgangsklachten. Ontdek wat klinisch onderzoek zegt over werking bij o...
7 min leestijd
Lavendel bij angst, slaap en de overgang: werking en wetenschappelijk bewijs
Lavendel is een veelzijdig kruid dat al eeuwenlang bekendstaat om zijn kalmerende en ontspannende werking.
12 min leestijd
Hop bij slaap en de overgang: werking, onderzoek en dosering
Hop (Humulus lupulus) staat bekend om zijn rustgevende eigenschappen en wordt vaak gebruikt in kruidenprepa...
13 min leestijd
Winterlinde bij de overgang: rust voor je zenuwstelsel met een eeuwenoud kruid
Winterlinde (Tilia cordata) is een veelzijdige boom die bekendstaat om zijn kalmerende eigenschappen.
10 min leestijd
Rode klaver bij de overgang: werking, onderzoek en dosering
Rode klaver (Trifolium pratense) is een kruid dat bekend staat om zijn fyto-oestrogene eigenschappen, dankz...
14 min leestijd
Teunisbloem bij de overgang: wat het kruid doet en waarom het werkt
Teunisbloem (Oenothera biennis) staat bekend om zijn felgele bloemen en de waardevolle olie die uit de zade...
11 min leestijd
Passiebloem: werking, dosering en bijwerkingen
Passiebloem ondersteunt slaap en ontspanning. Ontdek wat 5 klinische studies zeggen over werking bij slaapp...
7 min leestijd
Witte klaver bij de overgang: wat doet Trifolium repens voor jouw hormoonbalans?
Witte klaver (Trifolium repens) bevat isoflavonen die de hormonale balans kunnen ondersteunen en overgangsk...
11 min leestijd
