Marjolein staat bekend om zijn verzachtende en ontspannende werking op het spijsverteringsstelsel. Het kruid bevat etherische oliën zoals carvacrol en thymol, die een kalmerend effect hebben op de gladde spieren in het maag-darmkanaal. Dit kan helpen bij het verlichten van ongemakken zoals een opgeblazen gevoel, milde krampen en winderigheid.

Ontspanning van de spieren in de darmen

De ontspannende werking van marjolein is met name nuttig voor mensen met een prikkelbare darm (PDS) of functionele dyspepsie. Door de spieren in het maag-darmkanaal te ontspannen, kan marjolein spiersamentrekkingen verminderen die vaak bijdragen aan buikpijn of een opgeblazen gevoel. Dit maakt het kruid een waardevolle natuurlijke ondersteuning voor mensen met terugkerende spijsverteringsklachten.

Ondersteuning van de spijsvertering

Marjolein stimuleert de productie van spijsverteringssappen, wat kan bijdragen aan een betere vertering van voedsel. Dit helpt het lichaam om voedingsstoffen efficiënter op te nemen en voorkomt dat onverteerde voedselresten klachten veroorzaken zoals winderigheid of een zwaar gevoel na het eten.

Ontstekingsremmende eigenschappen

De etherische oliën in marjolein hebben ontstekingsremmende eigenschappen, wat bijdraagt aan het kalmeren van geïrriteerde slijmvliezen in de darmen. Dit kan nuttig zijn voor mensen met een ontstoken of gevoelige darmwand, zoals bij colitis of andere inflammatoire darmziekten. Hoewel marjolein geen behandeling vervangt, biedt het een natuurlijke ondersteuning om ongemakken te verminderen.

Verlichting van een opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel is een veelvoorkomende klacht die vaak gepaard gaat met winderigheid of een vol gevoel. De ontspannende en gasafdrijvende werking van marjolein helpt bij het verlichten van deze klachten door het verminderen van opgehoopt gas in de darmen.