Skip to content

Kamille bij blaasproblemen: natuurlijke ondersteuning voor een gevoelige blaas

Kamille biedt natuurlijke ondersteuning bij blaasproblemen zoals aandrangincontinentie, overactieve blaas en irritatie. Ontdek hoe dit kalmerende kruid werkt.

Krijg weer controle over je blaas en geniet van spontane momenten

Ontdek Inkoherb 

Waarom kamille bij blaasproblemen?

Veel mensen ervaren klachten als plotselinge aandrang, een branderig gevoel bij het plassen of een overactieve blaas die vooral ’s nachts opspeelt. Deze symptomen kunnen het dagelijks leven verstoren en leiden tot vermoeidheid, schaamte of sociale terugtrekking.

 

Kamille (Matricaria recutita) staat bekend om haar kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen. In de kruidengeneeskunde wordt kamille al eeuwenlang gebruikt om de urinewegen te verzachten en de blaas tot rust te brengen. Recent onderzoek ondersteunt dit traditionele gebruik gedeeltelijk en maakt duidelijk waarom kamille zo relevant is bij blaasproblemen.

Werkzame stoffen en hun rol bij blaasgezondheid

Kamille bevat een krachtige mix van bioactieve stoffen:

  • Apigenine – een flavonoïde met kalmerende en licht spierverslappende werking, mogelijk relevant bij aandrangklachten of een gespannen blaas.
  • Bisabolol – een sesquiterpeen die ontstekingsremmend werkt en het slijmvlies van de urinewegen kan verzachten.
  • Chamazuleen – komt vrij bij verhitting van de etherische olie en staat bekend om zijn sterke ontstekingsremmende eigenschappen.

Deze stoffen werken mogelijk op drie niveaus:

Krijg weer controle over je blaas en geniet van spontane momenten

Ontdek Inkoherb

Bij welke klachten kan kamille mogelijk helpen?

Kamille is geen geneesmiddel, maar kan als onderdeel van een breder plan ondersteunend zijn bij:

  • Aandrangincontinentie: het gevoel plots te moeten plassen zonder controle
  • Overactieve blaas: vaak plassen, ook ’s nachts, zonder duidelijke oorzaak
  • Terugkerende irritatie van de blaas (bijvoorbeeld bij lichte vormen van interstitiële cystitis)
  • Blaaspijn door spanning of stress, waarbij kamille mogelijk ontspanning brengt

Toepassing: hoe gebruik je kamille?

Kamille kan op verschillende manieren worden ingezet, afhankelijk van je voorkeur en situatie:

  • Kamille-infusie (thee): Gebruik 1 à 2 theelepels gedroogde bloemen per kop kokend water. Laat 10 minuten trekken. Drink 2-3 keer per dag, vooral na het avondeten of voor het slapengaan.
  • Sitzbad met kamille: Kalmerend voor de onderbuik en het perineum, met indirect effect op de blaas.
  • Supplementvorm: Capsules met gestandaardiseerd kamille-extract worden gebruikt in combinatiesupplementen voor blaascomfort, zoals bij sommige natuurlijke blaasformules.

Wat zegt de wetenschap?
  • Een in vitro-studie (2010) gepubliceerd in Molecular Medicine Reports toonde aan dat apigenine ontstekingsremmend werkt op slijmvliescellen – mogelijk relevant voor de blaaswand.
  • Ander onderzoek wijst uit dat kamilleextract ontstekingsremmend werkt bij prikkelbare darmklachten, wat mogelijk vergelijkbaar is met gevoelig blaasweefsel.
  • Klinisch bewijs voor kamille specifiek bij blaasontsteking of incontinentie is beperkt, maar anekdotische en traditionele toepassingen zijn wijdverbreid.

 

Belangrijke overwegingen

  • Veiligheid: Kamille is over het algemeen veilig, maar mensen met een allergie voor planten uit de Asteraceae-familie (zoals ambrosia of bijvoet) moeten voorzichtig zijn.
  • Interacties: Kamille kan het effect van bloedverdunners beïnvloeden. Overleg bij medicatiegebruik altijd met een arts.
  • Zwangerschap: Gebruik wordt afgeraden in grote hoeveelheden tijdens zwangerschap.

Krijg weer controle over je blaas en geniet van spontane momenten

Ontdek Inkoherb

Conclusie: kamille als natuurlijke krachtpatser

Kamille is een veelzijdig kruid met een zacht kalmerende werking. De combinatie van ontstekingsremmende en ontspannende eigenschappen maakt het bijzonder geschikt als natuurlijke ondersteuning bij blaasproblemen zoals aandrangincontinentie, een overactieve blaas en lichte blaasirritatie. Wil je je blaas op een natuurlijke manier ondersteunen? Dan kan kamille een waardevolle aanvulling zijn op je dagelijkse routine.

Krijg ondersteuning bij incontinentieklachten

  • 100% natuurlijk

  • Onafhankelijk getest

  • Krachtige kruiden

Ontdek Inkoherb

✔️ Snelle levering

Ontdek Inkoherb