Skip to content

Functionele dyspepsie: oorzaken en behandeling

Functionele dyspepsie (FD) is een chronische spijsverteringsaandoening die wordt gekenmerkt door aanhoudende symptomen van indigestie zonder een duidelijke structurele oorzaak. 

 

Hoewel er geen specifieke behandeling is die FD volledig geneest, zijn er verschillende manieren om de symptomen te verminderen en het dagelijks leven aangenamer te maken.

Ontdek onze natuurlijke supplementen

Bekijk supplementen

Wat is functionele dyspepsie?

Dyspepsie, ook wel indigestie genoemd, verwijst naar ongemakken in het bovenste deel van het spijsverteringskanaal. Bij functionele dyspepsie is er sprake van langdurige klachten zonder zichtbare afwijkingen in het spijsverteringsstelsel. 

 

Symptomen van FD kunnen bestaan uit een brandend gevoel of pijn in de bovenbuik, een vroegtijdig gevoel van verzadiging tijdens maaltijden, of een opgeblazen gevoel na het eten. Deze klachten kunnen komen en gaan, afhankelijk van de triggers.

Mogelijke oorzaken van functionele dyspepsie

De exacte oorzaak van FD is niet bekend, maar verschillende factoren kunnen een rol spelen, waaronder:

  • Veranderingen in de darmmicrobioom
  • Infecties zoals de bacterie Helicobacter pylori
  • Gastro-oesofageale reflux (GERD)
  • Overmatige maagzuurproductie
  • Ontstekingen in de dunne darm
  • Trage maaglediging of problemen met voedselopslag in de maag
  • Stress, angst of depressie
  • Voedingsgewoonten of allergenen
  • Bijwerkingen van medicijnen, zoals NSAID’s

Risicofactoren voor FD

Ongeveer 20% van de wereldbevolking ervaart symptomen van FD. Enkele factoren die het risico kunnen verhogen zijn:

  • Roken
  • Gebruik van NSAID’s
  • Hoge stressniveaus
  • Angst, depressie of een hoge pijndrempel
  • Een hoge BMI of recente gastro-enteritis

Symptomen van functionele dyspepsie

De symptomen kunnen per persoon verschillen, maar veelvoorkomende klachten zijn:

  • Pijn of een brandend gevoel in de bovenbuik
  • Een opgeblazen gevoel
  • Misselijkheid en overgeven
  • Voortijdige verzadiging na kleine hoeveelheden voedsel
  • Boeren of zure oprispingen
  • Gewichtsverlies of psychisch ongemak

Om FD te diagnosticeren, moeten de symptomen minstens drie maanden aanhouden.

Diagnose van functionele dyspepsie

Een arts kan FD diagnosticeren op basis van je symptomen en medische voorgeschiedenis. Om andere aandoeningen uit te sluiten, kunnen aanvullende onderzoeken worden uitgevoerd, zoals:

  • Endoscopie
  • Tests op H. pylori-infectie
  • Bloedonderzoek of ontlastingsanalyse
  • Maagledigingsonderzoek

Bij ernstige symptomen zoals gewichtsverlies, moeite met slikken, bloed in de ontlasting of een familiegeschiedenis van maag-darmaandoeningen, kunnen aanvullende testen noodzakelijk zijn.

Behandeling van functionele dyspepsie

De behandeling richt zich op het verlichten van symptomen en het aanpakken van onderliggende oorzaken.

 

Medicatie

Artsen kunnen verschillende medicijnen voorschrijven, waaronder:

  • Protonpompremmers (PPI’s) of H2-receptorblokkers om maagzuur te verminderen
  • Antibiotica voor een H. pylori-infectie
  • Middelen om de maaglediging te versnellen, zoals metoclopramide
  • Antidepressiva zoals amitriptyline, die ook de spijsvertering ondersteunen

Kruiden en supplementen die kunnen ondersteunen bij functionele dyspepsie

Naast medische behandelingen en aanpassingen in het voedingspatroon kunnen kruiden en supplementen helpen om de symptomen van functionele dyspepsie te verlichten. 

 

Gember staat bekend om zijn spijsverteringsbevorderende en ontstekingsremmende eigenschappen en kan misselijkheid en een opgeblazen gevoel verminderen. Kamille werkt kalmerend en helpt bij het verminderen van maagkrampen en ontstekingen.

 

Pepermunt is effectief gebleken bij het ontspannen van de spieren in het spijsverteringskanaal, wat verlichting kan bieden bij een opgeblazen gevoel en pijn. Daarnaast kan zoethoutwortel helpen bij het beschermen van de slijmvliezen van de maag tegen irritaties. 

 

Supplementen zoals probiotica ondersteunen een gezonde darmflora en kunnen bijdragen aan het verbeteren van de spijsvertering. Het is belangrijk om kruiden en supplementen altijd in overleg met een arts of deskundige te gebruiken, vooral als je al medicijnen gebruikt of andere gezondheidsklachten hebt.

Leefstijl, dieet en psychologische ondersteuning

Psychologische interventies zoals cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie en stressmanagement kunnen nuttig zijn. Deze technieken helpen niet alleen bij de psychologische impact van FD, maar kunnen ook de symptomen verminderen.

 

Leefstijl en dieet

Aanpassingen in voeding en leefstijl spelen een cruciale rol bij het beheersen van FD. Mogelijke strategieën zijn:

  • Kleine, frequente maaltijden in plaats van grote maaltijden
  • Vermijden van vetrijke en sterk gekruide voedingsmiddelen
  • Prioriteit geven aan een laag-FODMAP-dieet
  • Stoppen met roken en alcohol beperken
  • Caffeïne-inname verminderen
  • Een voedingsdagboek bijhouden om triggers te identificeren

Tot slot:

Functionele dyspepsie is net als het prikkelbaredarmsyndroom een complexe aandoening die voor iedereen anders kan zijn. Met een combinatie van medicatie, dieetveranderingen en psychologische ondersteuning kunnen veel symptomen worden beheerst. Werk samen met je arts of diëtist om een behandelplan op maat te maken en je levenskwaliteit te verbeteren.

 

Disclaimer en bronnen:

 

Deze blog is bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg een arts voordat je kruiden of supplementen gebruikt, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt.

Ontdek onze supplementen

Bekijk producten

Ontdek Prostallo

  • 100% natuurlijk

  • Onafhankelijk getest

  • Krachtige kruiden

Koop Prostallo

✔️ Snelle levering