Skip to content

Zwakke urinestraal bij mannen: wat is het en wat kun je doen?

Een zwakke of onderbroken urinestraal. Veel mannen boven de 45 herkennen het moment waarop het plassen moeizamer gaat dan voorheen. Het begint vaak subtiel: je moet persen, het duurt even voordat de straal op gang komt, en aan het einde blijf je nadruppelen. 

 

Misschien word je ’s nachts vaker wakker met aandrang, of heb je het gevoel dat je blaas niet volledig leeg is. Dit zijn signalen die niet genegeerd moeten worden.

 

In dit blog lees je wat de mogelijke oorzaken zijn van plasproblemen bij mannen, welke symptomen typisch zijn voor prostaatgerelateerde klachten, en welke behandelingen kunnen helpen.

Krijg ondersteuning bij prostaatproblemen

Ontdek Prostallo

Wat veroorzaakt een zwakke urinestraal bij mannen?

De meest voorkomende oorzaak is een vergrote prostaat, ook wel benigne prostaathyperplasie (BPH) genoemd. Naarmate je ouder wordt, groeit de prostaat en kan deze druk uitoefenen op de plasbuis. Hierdoor wordt het lastiger om goed uit te plassen.

 

Andere mogelijke oorzaken:

  • Vernauwing van de plasbuis (urethrastrictuur), vaak door littekenvorming.
  • Zwakke blaasspier, waardoor onvoldoende kracht ontstaat om urine goed uit te drijven.
  • Neurologische aandoeningen zoals diabetes, Parkinson of MS, die de zenuwen van de blaas beïnvloeden.
  • Gespannen bekkenbodemspieren, wat de urinestroom belemmert.

Herkenbare symptomen bij prostaatgerelateerde plasproblemen

Veel mannen ervaren één of meerdere van de volgende klachten:

  • Moeite met het starten van het plassen
  • Zwakke, trage of onderbroken urinestraal
  • Nadruppelen na het plassen
  • Gevoel van onvolledige blaaslediging
  • Vaak moeten plassen, vooral ’s nachts (nycturie)
  • Plotselinge aandrang met risico op urineverlies

Deze klachten worden samen ook wel Lower Urinary Tract Symptoms (LUTS) genoemd.

Krijg ondersteuning bij prostaatproblemen

Ontdek Prostallo

Hoe wordt de oorzaak vastgesteld?

Bij aanhoudende klachten is het belangrijk om onderzoek te laten doen. Mogelijke diagnostische stappen:

  • Lichamelijk onderzoek en rectaal toucher
  • Uroflowmetrie (metingen van straalsnelheid en volume)
  • Echografie van de blaas en prostaat
  • PSA-bloedtest om prostaatkanker uit te sluiten
  • Urineonderzoek bij verdenking op infectie

Wat kun je doen bij een zwakke urinestraal?

1. Leefstijlaanpassingen
  • Minder drinken in de avond, vooral cafeïne en alcohol
  • Regelmatig plassen, niet uitstellen
  • Ontspannen tijdens het plassen, niet persen
  • Bekkenbodemoefeningen om controle te verbeteren

2. Medicatie
  • Alfablokkers zoals tamsulosine, die de blaashals ontspannen
  • 5-alfa-reductaseremmers zoals finasteride, die de prostaat verkleinen
  • Soms een combinatie van beide voor langdurige verlichting

3. Minimaal invasieve behandelingen
  • Urolift: kleine implantaten houden de prostaat open
  • Rezum: behandeling met waterdamp
  • Lasertherapie (bijv. HoLEP) of TURP, een ingreep via de plasbuis

4. Aanvullende ondersteuning

Naast medische behandeling kiezen sommige mannen voor kruidenformules met planten als zaagpalmetto, brandnetelwortel of pompoenpitextract, die traditioneel worden ingezet bij prostaatklachten. Deze kunnen ondersteunend werken bij milde symptomen.

Krijg ondersteuning bij prostaatproblemen

Ontdek Prostallo

Wanneer moet je naar de huisarts?

Als je merkt dat je vaker moet plassen, moeite hebt om op gang te komen of niet goed kunt uitplassen, is het verstandig om medische hulp te zoeken. Niet alleen om complicaties te voorkomen, maar ook om je nachtrust, energie en levenskwaliteit te beschermen.

Conclusie

Een zwakke urinestraal is vaak het eerste teken dat je prostaat aandacht nodig heeft. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit probleem aan te pakken, van kleine aanpassingen in leefstijl tot effectieve medische behandelingen. Laat je goed informeren en trek op tijd aan de bel.

Krijg ondersteuning bij prostaatproblemen

Ontdek Prostallo

Krijg ondersteuning bij prostaatproblemen

  • 100% natuurlijk

  • Onafhankelijk getest

  • Krachtige kruiden

Ontdek Prostallo

✔️ Snelle levering