Skip to content

Vergrote prostaat? Ontdek natuurlijke ondersteuning en effectieve oplossingen

Sta je ’s nachts meerdere keren op om te plassen? Voelt het alsof je blaas nooit helemaal leeg is? Heb je een zwakke urinestraal of last van nadruppelen? 

 

Deze symptomen kunnen wijzen op een vergrote prostaat, een veelvoorkomend probleem bij mannen boven de 50. Gelukkig zijn er effectieve manieren om je prostaat te ondersteunen en klachten te verminderen.

 

In dit blog ontdek je:

  • Wat een vergrote prostaat precies is
  • Welke symptomen je niet mag negeren
  • Hoe je BPH kunt behandelen met leefstijl en natuurlijke ondersteuning
  • Welke rol kruiden kunnen spelen bij prostaatgezondheid

Krijg ondersteuning bij prostaatproblemen

Ontdek Prostallo

Wat is een vergrote prostaat (BPH)?

Benigne Prostaathyperplasie (BPH) is een goedaardige vergroting van de prostaat. Naarmate mannen ouder worden, begint de prostaat te groeien, wat kan leiden tot druk op de plasbuis. Dit kan plasproblemen veroorzaken, zoals een zwakke straal of het gevoel dat je blaas niet volledig leeg is.

 

Hoewel BPH geen prostaatkanker is, kunnen de symptomen wel vervelend zijn en de levenskwaliteit beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om te weten wat je eraan kunt doen.

Symptomen van een vergrote prostaat

BPH ontwikkelt zich geleidelijk. De eerste signalen zijn vaak mild, maar kunnen na verloop van tijd erger worden. Veelvoorkomende symptomen zijn:

  • Moeite met plassen: Het duurt langer voordat de urinestroom op gang komt.
  • Zwakke straal: De urine komt met minder kracht naar buiten.
  • Nadruppelen: Zelfs na het plassen blijft er urine lekken.
  • Vaker plassen, vooral ’s nachts (nocturie).
  • Plotselinge en sterke aandrang om te plassen, ook als de blaas niet vol is.
  • Pijn of een branderig gevoel bij het plassen.
  • Bloed in de urine (in zeldzame gevallen).

Herken je deze klachten? Dan is het verstandig om actie te ondernemen.

Oorzaken van een vergrote prostaat

De exacte oorzaak van BPH is nog niet volledig bekend, maar er zijn verschillende factoren die bijdragen aan het risico:

  • Hormonale veranderingen: Na verloop van tijd verandert de balans tussen testosteron en oestrogeen, wat de groei van de prostaat kan stimuleren.
  • Leeftijd: BPH komt zelden voor bij mannen onder de 40, maar is veelvoorkomend bij 50-plussers.
  • Erfelijkheid: Als prostaatvergroting in je familie voorkomt, heb je een verhoogd risico.
  • Leefstijl: Overgewicht, slechte voeding en een zittend bestaan kunnen bijdragen aan prostaatproblemen.

Hoe wordt een vergrote prostaat vastgesteld?

Een arts kan BPH diagnosticeren op basis van je klachten en aanvullend onderzoek, zoals:

  • Rectaal onderzoek: De arts voelt via de anus of de prostaat vergroot is.
  • Urineonderzoek: Controle op infecties of bloed in de urine.
  • PSA-test: Meet de hoeveelheid Prostaat Specifiek Antigeen in het bloed om prostaatkanker uit te sluiten.
  • Urodynamisch onderzoek: Meet de blaasdruk tijdens het plassen.

Natuurlijke ondersteuning bij prostaatklachten

1. Pompoenpitten en brandnetelextract

Pompoenpitten bevatten fytosterolen, die kunnen helpen bij het verminderen van urineren in de nacht. Brandnetelextract staat bekend om zijn ontstekingsremmende werking, wat bijdraagt aan een betere prostaatfunctie.

2. Prostaat supplementen

Prostallo, een natuurlijke formule met pompoenpitten, brandnetel en zaagpalm, ondersteunt de prostaat op een natuurlijke manier. Dit supplement kan helpen om plasproblemen te verminderen en een gezonde prostaatfunctie te behouden.

 

👉 Ontdek Prostallo en ervaar het verschil!

3. Bekkenbodemoefeningen

Bekkenbodemoefeningen, zoals Kegel-oefeningen, kunnen helpen om de spieren rondom de blaas te versterken en urineverlies te verminderen.

4. Dieet en voeding

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de prostaat ondersteunen, zoals:

  • Tomaten (rijk aan lycopeen, goed voor prostaatcellen)
  • Vette vis (omega-3 vetzuren verminderen ontstekingen)
  • Groene thee (bevat antioxidanten die prostaatcellen beschermen)

Krijg ondersteuning bij prostaatproblemen

Ontdek Prostallo

5. Vermijd triggers

Bepaalde gewoonten kunnen prostaatklachten verergeren. Probeer te vermijden:

  • Overmatig alcohol en cafeïne (prikkelen de blaas)
  • Te weinig drinken (geconcentreerde urine kan irritatie veroorzaken)
  • Roken (verhoogt het risico op prostaatproblemen)

Wanneer moet je naar de dokter?

Hoewel BPH meestal goedaardig is, moet je een arts raadplegen als je:

  • Bloed in de urine hebt.
  • Plotseling helemaal niet meer kunt plassen.
  • Ernstige pijn of ongemak ervaart bij het plassen.

Veelgestelde vragen over de prostaat

Wat is de functie van de prostaat?

De prostaat produceert vloeistof die sperma voedt en beschermt. Daarnaast speelt het een rol bij het regelen van de urinestroom.

Hoe kun je zelf de prostaat controleren?

Hoewel het mogelijk is om de prostaat te voelen via een rectaal onderzoek, wordt het aanbevolen om dit door een arts te laten doen. Zelfonderzoek kan ongemakkelijk zijn en is vaak minder nauwkeurig.

Wat is het verschil tussen prostatitis en BPH?

Prostatitis is een ontsteking van de prostaat, vaak veroorzaakt door een infectie. BPH is een goedaardige vergroting van de prostaat die vaak voorkomt bij mannen boven de 50. In dit blog lees je precies wat het verschil is tussen BPH en prostatitis.

Is BPH hetzelfde als prostaatkanker?

Nee, BPH en prostaatkanker zijn verschillende aandoeningen. BPH is goedaardig en vergroot niet de kans op kanker. Prostaatkanker wordt meestal ontdekt via een verhoogde PSA-waarde of door knobbels op de prostaat.

Conclusie: Hoe houd je je prostaat gezond?

Een vergrote prostaat is een veelvoorkomend probleem bij mannen boven de 50, maar gelukkig kun je veel doen om de klachten te verminderen. Door een gezonde leefstijl, de juiste supplementen zoals Prostallo en bekkenbodemoefeningen, kun je de symptomen van BPH onder controle houden.

 

Wil je jouw prostaatgezondheid ondersteunen? Ontdek Prostallo en voel het verschil!

Disclaimer en bronnen:

 

Deze blog is bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg een arts voordat je kruiden of supplementen gebruikt, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt.

Krijg ondersteuning bij prostaatproblemen

Ontdek Prostallo

Krijg ondersteuning bij prostaatproblemen

  • 100% natuurlijk

  • Onafhankelijk getest

  • Krachtige kruiden

Ontdek Prostallo

✔️ Snelle levering