Goudsbloem: het helende kruid voor huid en wondverzorging

Belangrijkste feiten over goudsbloem

• Goudsbloem bevat antioxidanten en flavonoïden die de huid kunnen ondersteunen bij herstel en regeneratie.
• Het kruid wordt vaak gebruikt in crèmes en zalven voor wondverzorging en verzachting van een geïrriteerde huid.
• Goudsbloem groeit goed in gematigde klimaten, met een voorkeur voor goed doorlatende grond en volle zon.

Introductie

Calendula officinalis, ook wel bekend als goudsbloem, is een veelzijdig kruid dat door de eeuwen heen is gebruikt voor verschillende toepassingen, met name in huid- en wondverzorging.

Vanwege de ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen kan goudsbloem helpen bij het ondersteunen van het herstel van de huid. Het wordt vaak verwerkt in natuurlijke zalven en crèmes voor snijwonden, schaafwonden en huidirritaties.

Synoniemen: Naast goudsbloem wordt Calendula officinalis soms ook wel 'marigold' genoemd in Engelstalige landen.

Werkende bestanddelen

Goudsbloem is rijk aan actieve stoffen zoals flavonoïden, carotenoïden en saponinen, die kunnen bijdragen aan de heling van de huid. Flavonoïden staan bekend om hun antioxidante werking, die vrije radicalen tegengaat en de huid kan beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf.

Daarnaast kunnen de ontstekingsremmende eigenschappen van goudsbloem mogelijk helpen bij het kalmeren van geïrriteerde huid en het versnellen van het genezingsproces.

Goudsbloem is een ingrediënt in Pauza 21 en kan ondersteunen bij vaginale droogheid. 

Wetenschappelijk onderzoek

Wetenschappelijke studies hebben goudsbloem onderzocht op zijn potentieel voor wondgenezing en huidherstel.

Uit onderzoek gepubliceerd in het Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition blijkt dat de antioxidanten en ontstekingsremmende verbindingen in goudsbloem een positieve invloed kunnen hebben op de snelheid waarmee wonden genezen.

Een andere studie in Phytotherapy Research suggereert dat goudsbloemextract kan bijdragen aan een vermindering van ontstekingen, wat kan helpen bij het verzachten van huidirritaties zoals eczeem.

Hoewel verder onderzoek nodig is om de exacte werking volledig te begrijpen, bieden deze studies ondersteuning voor het traditionele gebruik van goudsbloem in huidverzorgingsproducten.

Groei en herkomst

Goudsbloem komt oorspronkelijk uit Zuid-Europa en groeit tegenwoordig in veel delen van de wereld, voornamelijk in gematigde klimaten.

De plant geeft de voorkeur aan goed doorlatende, rijke grond en veel zonlicht, waardoor hij vaak te vinden is in tuinen, weilanden en langs paden. Het heldere oranje-geel van de bloemen maakt het ook een populaire sierplant.

Waarschuwingen

Hoewel goudsbloem over het algemeen veilig is voor uitwendig gebruik, kunnen sommige mensen een allergische reactie ontwikkelen, vooral degenen die gevoelig zijn voor planten uit de composietenfamilie, zoals ambrosia of madeliefjes.

Het is daarom verstandig om goudsbloem eerst op een klein stukje huid te testen.

Gebruik van goudsbloem tijdens de zwangerschap of borstvoeding moet met voorzichtigheid gebeuren en altijd in overleg met een arts.

Disclaimer en bronnen

Wil je supplementen gaan gebruiken? Overleg dan altijd eerst met je huisarts. Als je medicijnen gebruikt raden we je aan om eerst te overleggen met je (huis)arts of de ingrediënten van het product samen met de medicijnen gebruikt kunnen worden. Sommige ingrediënten kunnen de werking van specifieke medicijnen beïnvloeden.

Bronnen:

• Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition: Studie naar de effecten van goudsbloem op wondgenezing.
• Phytotherapy Research: Onderzoek naar de ontstekingsremmende eigenschappen van goudsbloemextract.