Skip to content

De geneeskrachtige eigenschappen van dragon: spijsvertering en rust

Dragon, ook wel Artemisia dracunculus genoemd, is een kruid dat niet alleen in de keuken populair is, maar ook in de traditionele geneeskunde wordt gewaardeerd. 

 

Dit aromatische kruid staat bekend om zijn bijdrage aan de spijsvertering, de ondersteuning van een gezonde eetlust en zijn rol bij het kalmeren van de zenuwen. 

 

Maar wat maakt dragon zo bijzonder, en hoe kan het bijdragen aan een gezonde leefstijl?

Krijg weer controle over je blaas en geniet van spontane momenten

Ontdek Inkoherb 

Belangrijkste feiten over lavas
  • Dragon ondersteunt een gezonde spijsvertering en stimuleert de eetlust.
  • Het kruid bevat antioxidanten die bijdragen aan celbescherming.
  • Het wordt traditioneel gebruikt om milde zenuwspanning te verlichten.

Werkzame bestanddelen

Dragon bevat verschillende actieve stoffen, waaronder estragol, een etherische olie die bijdraagt aan de kenmerkende smaak en geur. Daarnaast bevat het flavonoïden en coumarines, die bekend staan om hun antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen. Deze stoffen kunnen het lichaam helpen beschermen tegen oxidatieve stress en ontstekingen.

Wat is de werking van dragon?

Traditioneel wordt dragon gebruikt om de spijsvertering te ondersteunen en eetlust te bevorderen. Het ontspannende effect op het spijsverteringskanaal kan helpen bij het verminderen van maagkrampen en een opgeblazen gevoel. 

 

Ook wordt het vaak ingezet om nervositeit en milde angst te verlichten, dankzij de kalmerende werking van zijn etherische oliën.

Kan dragon helpen bij specifieke gezondheidsproblemen?

Spijsverteringsklachten: Dragon wordt vaak gebruikt bij maagkrampen, een opgeblazen gevoel of een verminderde eetlust. Het kruid ondersteunt de aanmaak van spijsverteringssappen, wat een gezonde vertering bevordert.

Milde stress of spanning: Dragon staat bekend om zijn rustgevende werking, wat kan bijdragen aan ontspanning tijdens stressvolle periodes.

Antioxidante werking: De antioxidanten in dragon helpen het lichaam beschermen tegen vrije radicalen, wat belangrijk is voor de algehele gezondheid.

Hoe gebruik je dragon?

Dragon wordt meestal vers of gedroogd gebruikt in gerechten zoals sauzen, salades en marinades. In kruidengeneeskunde wordt het verwerkt in thee, tincturen of capsules. Voor spijsverteringsklachten kan dragon als thee worden gezet, door 1 theelepel gedroogde dragon in heet water te laten trekken.

Zijn er bijwerkingen of voorzorgsmaatregelen?

Hoewel dragon veilig is bij normaal gebruik in voeding en supplementen, wordt overmatig gebruik afgeraden vanwege het gehalte aan estragol, dat in grote hoeveelheden schadelijk kan zijn. Raadpleeg een arts als je zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt.

Veelgestelde vragen

Is dragon veilig voor dagelijks gebruik?

Ja, in normale hoeveelheden, zoals in voeding, is dragon veilig.

 

Kan dragon helpen bij stress?

Dragon heeft kalmerende eigenschappen die kunnen helpen bij milde stress.

 

Heeft dragon een detox-effect?

Dragon kan de spijsvertering ondersteunen, wat een positief effect kan hebben op de natuurlijke reiniging van het lichaam.

Groei en herkomst

Dragon komt oorspronkelijk uit Centraal-Azië en groeit het beste in gematigde klimaten. De plant gedijt in goed doorlatende grond en zonnige omstandigheden. Er zijn twee soorten dragon: Franse dragon, die vooral wordt gebruikt in de keuken, en Russische dragon, die vaak medicinaal wordt toegepast.

Tot slot

https://onlinelibrary.wiley.com/journal/10991573Dragon is een veelzijdig kruid dat niet alleen een rijke smaak aan gerechten toevoegt, maar ook traditionele gezondheidsvoordelen biedt. Of het nu gaat om het bevorderen van de spijsvertering of het kalmeren van zenuwen, dragon blijft een waardevolle aanvulling in zowel de keuken als de kruidengeneeskunde.

 

Disclaimer en bronnen

 

Deze blog is bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts voordat je kruiden of supplementen gebruikt, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt.

 

Bronnen:

1. Phytotherapy Research (2019): “The therapeutic benefits of Artemisia dracunculus in digestive health.”

2. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects (2011): “Dragon: Traditional uses and pharmacological properties.”

Krijg weer controle over je blaas en geniet van spontane momenten

Ontdek Inkoherb

Krijg ondersteuning bij incontinentieklachten

  • 100% natuurlijk

  • Onafhankelijk getest

  • Krachtige kruiden

Ontdek Inkoherb

✔️ Snelle levering

Ontdek Inkoherb