✅ Je voelt je steeds vaker moe, vlak of futloos
✅ Je hebt minder zin in seks en het lukt ook minder goed.
✅ Je slaapt slecht, wordt onrustig wakker.
✅ Je voelt je minder scherp, minder aanwezig, minder… jezelf
Als dat herkenbaar klinkt: je bent niet de enige.
Maar het betekent niet dat je het moet accepteren.