Meidoornthee: werking, wanneer drinken en hoe zetten
Meidoorn (bloesem, blad en bes) is het klassieke 'hartkruid' uit de Europese fytotherapie. Het wordt traditioneel gedronken ter ondersteuning van hart en bloedsomloop en om innerlijke onrust te verzachten.
In dit artikel lees je wat er gebeurt bij een kop meidoornthee, waar het traditioneel voor wordt gebruikt, wanneer je het het best drinkt en bij wie voorzichtigheid geboden is.
-
1Neem 1–2 theelepels gedroogd kruid per kop per kop.
-
2Giet er water van 100°C overheen.
-
3Dek het kopje af en laat 8-12 minuten trekken. Afdekken is belangrijk: werkzame oliën verdampen anders snel.
-
4Zeef de thee en drink maximaal 3 koppen per dag.
Het milde kalmerende karakter past bij het afbouwen van de dag.
Vermijd: Vermijd het als een contra-indicatie op jou van toepassing is (zie veiligheid).
| Latijnse naam | Crataegus monogyna / laevigata |
| Familie | Rosaceae |
| Gebruikt deel | Bloesem en blad |
| Hoeveelheid per kop | 1–2 theelepels gedroogd kruid per kop |
| Watertemperatuur | 100°C |
| Trekkijd | 8-12 min, afgedekt |
| Max per dag | 3 kopjes |
| Cafeïnevrij | Ja |
1. Hart en bloedsomloop (ondersteunend)
Traditioneel EU-gebruik ter ondersteuning van hart en circulatie bij lichte klachten; geen vervanging van hartmedicatie.
EMA-erkend traditioneel gebruik
2. Innerlijke onrust
Van oudsher gedronken om nervositeit en een gejaagd gevoel te verzachten.
EMA-erkend traditioneel gebruik
- Hartaandoeningen of hartmedicatie (o.a. digoxine, bètablokkers): gebruik alleen in overleg met je arts
- Bloeddrukmedicatie: mogelijk versterkend effect
- Zwangerschap en borstvoeding: onvoldoende gegevens, wees terughoudend
- Aanhoudende hartklachten, pijn op de borst of kortademigheid: ga naar de (huis)arts, geen zelfzorg
Mogelijke bijwerkingen:
- Hartaandoeningen of hartmedicatie (o.a. digoxine, bètablokkers): gebruik alleen in overleg met je arts
- Bloeddrukmedicatie: mogelijk versterkend effect
Twijfel je of meidoornthee bij jouw situatie past? Overleg met je huisarts of apotheker.
Informatief artikel
Dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt geen medisch advies. Heb je aanhoudende klachten of gebruik je medicijnen? Raadpleeg je huisarts of een gekwalificeerd kruidengeneeskundige.
