https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/pompoen 2026-09-19T08:08:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/pompoen_en_de_prostaat_f52e796b-e7fc-4722-800f-2f2c086d4a11.jpg?v=1785390604 Pompoenpitten en de prostaat: wat werkt, wat niet en hoeveel je nodig hebt pompoen en prostaat https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/duizendblad 2026-09-17T07:25:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/duizendblad_werking_e1b8d26a-8bdd-49e2-aef1-1c153247b1f9.jpg?v=1785390963 Duizendblad: werking, dosering en bijwerkingen wat is de werking van duizendblad https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/bergvrouwenmantel 2026-05-05T12:10:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/Bergvrouwmantel_Alchemilla.jpg?v=1727696634 Bergvrouwenmantel: natuurlijke ondersteuning voor vrouwen https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/echte-kamille 2026-04-27T11:48:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/Kamille_geneeskracht_99988ac6-fdb3-4b57-9217-19255418d12e.jpg?v=1777216474 Kamille thee: werking, voordelen en bijwerkingen kamille werking en gebruik https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/ereprijs 2026-09-30T09:52:16+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/gempages_530175383228646194-f59148d1-f7dc-43d4-b5a9-7d1753aff739_985bb931-0d99-4806-8186-c24d70f379b3.jpg?v=1744872670 Ereprijs en de prostaat: aucubine, beta-sitosterol en NF-κB-remming gezondheidsvoordelen van ereprijs bij overgang en prostaat https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/goudsbloem 2026-07-17T08:57:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/goudsbloem_medicinale_werking_3df3b56a-9c21-4414-ae38-d5c7b80dae6b.png?v=1777216545 Goudsbloem: werking, dosering en bijwerkingen https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/gember 2026-09-19T08:20:55+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/gempages_530175383228646194-6dd184f3-fdd0-4b36-b60a-d1625d8b50b6_b0bdf7e0-2ab2-46ca-a498-39046e28c7b4.jpg?v=1777216401 Gember bij de overgang: anti-inflammatoire werking en wat het onderzoek zegt gember en gezondheid spijsvertering https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/heemst 2026-05-05T07:37:49+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/heemst_geneeskracht_slijmvliezen.jpg?v=1727698208 Heemst: een kalmerend kruid met verzachtende eigenschappen https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/herderstasje 2026-05-05T12:10:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/werzame_stoffen_in_herderstasje.jpg?v=1727698518 Herderstasje: traditioneel kruid voor veelzijdige ondersteuning https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/kattedoorn 2026-05-05T12:10:14+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat_is_kattedoorn.jpg?v=1728641841 Kattedoorn: een traditioneel kruid voor niergezondheid en meer kattedoorn geneeskundige werking https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/paardenbloem 2026-05-05T12:10:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/paardenbloem_gezondheidsvoordelen.jpg?v=1727699715 Paardenbloem: meer dan een onkruid voor gezondheid https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/rozemarijn 2026-09-19T08:19:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/rozemarijn_gezondheid_5d9bb7a2-c92d-47e6-834f-6308a70384bb.jpg?v=1785390732 Rozemarijn: werking, dosering en bijwerkingen rozemarijn in de kruidengeneeskunde https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/sperzieboon 2026-05-05T12:10:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat_zijn_de_voordelen_van_sperziebonen.jpg?v=1727703703 Sperzieboon bij de overgang: isoflavonen, magnesium en metabole ondersteuning https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/tijm 2026-05-03T18:15:55+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/tijm_is_het_gezond.jpg?v=1728565607 Tijm: een aromatisch kruid met veelzijdige mogelijkheden (thymus vulgaris) wat is de werking van tijm https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/witte-klaver 2026-09-19T08:09:06+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/witte_klaver_geneeskunde.jpg?v=1727704870 Witte klaver bij de overgang: wat doet Trifolium repens voor jouw hormoonbalans? https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/zilverschoon 2026-09-30T09:52:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/voordelen_van_zilverschoon_f2d317e5-4c88-4631-a96e-b754a05aa8a6.jpg?v=1744790537 Zilverschoon en de prostaat: genisteïne, tanninen en fyto-hormonale werking https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/anijs 2026-05-03T18:15:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/Anijs_waar_is_het_goed_voor.jpg?v=1727772167 Anijs (Pimpinella anisum): Meer dan alleen een keukenkruid https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/grote-pimpernel 2026-05-05T12:09:12+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/grote_pimpernel_voordelen_en_gebruik.jpg?v=1727772779 Grote pimpernel (Sanguisorba officinalis): een krachtig kruid uit de kruidengeneeskunde https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/passiebloem 2026-09-17T07:25:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/passiebloem_voordelen_en_werking_540a4cb2-0163-46f1-93d0-932a1c02e1d9.jpg?v=1785391018 Passiebloem: werking, dosering en bijwerkingen https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/teunisbloem 2026-05-05T12:09:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/teunisbloem_goed_voor_je_huid.jpg?v=1727774043 Teunisbloem bij de overgang: wat het kruid doet en waarom het werkt https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/rode-klaver 2026-05-05T12:09:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/rode_klaver_werking_en_gezondheid.jpg?v=1727774570 Rode klaver bij de overgang: werking, onderzoek en dosering https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/theeplant 2026-05-06T18:20:08+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/theeplant_gebruik_als_medicijn.jpg?v=1728642885 Theeplant (Camellia sinensis): de basis van wereldwijd geliefde dranken werking van theeplant in kruidensupplement https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/koningskaars 2026-07-17T07:37:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/koningskaars_gebruik_in_kruidengeneeskunde_6713c4b5-0e36-4f49-a517-d2ab9711cfb8.jpg?v=1741881436 Koningskaars en blaasgezondheid: kan dit kruid incontinentie ondersteunen? werking van koningskaars bij incontinentieklachten https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/kaneel 2026-05-06T18:20:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/kaneel_gezond.jpg?v=1728642055 Kaneel: meer dan een specerij. Ontdek de veelzijdige toepassingen kaneel medicinale werking https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/mais 2026-09-17T07:25:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/mais_in_supplement_7a80697f-ab99-4088-aecf-cffeb258291a.jpg?v=1785390440 Is maïs gezond? Ontdek de voordelen, vezels en voedingsstoffen mais als ondersteuning bij incontinentieklachten https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/winterlinde 2026-05-05T12:09:08+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/linde_gezondheidsvoordelen.jpg?v=1728640490 Winterlinde bij de overgang: rust voor je zenuwstelsel met een eeuwenoud kruid winterlinde in kruidengeneeskunde https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/hop 2026-05-05T12:09:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/hop_gezondheidsvoordelen.jpg?v=1728640303 Hop bij slaap en de overgang: werking, onderzoek en dosering hop als middel bij incontinentie https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/flavonoiden 2026-05-10T13:24:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat_zijn_flavonoiden_5e2e93d5-b7ab-4347-8c07-c27c1ce8968e.jpg?v=1727854147 Wat zijn flavonoïden en waarom zijn ze belangrijk in kruiden? wat zijn flavonoïden https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/saponinen 2026-07-17T08:57:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat_zijn_saponinen.jpg?v=1727854302 Wat zijn saponinen? Werking, planten en voeding foto met saponinen uitleg https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/iridoiden 2026-05-10T13:16:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat_zijn_iridoiden_3c18dff1-d804-4517-a2dd-6e6b9fd3badc.jpg?v=1741878913 Iridoïden in kruiden: wat zijn ze en waarom zijn ze waardevol? Iridoïden uitleg https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/alkaloiden 2026-05-10T13:24:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat_zijn_Alkaloiden.jpg?v=1727854906 Wat zijn alkaloïden en waarom zijn ze belangrijk in kruiden? https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/terpenen 2026-05-10T13:24:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat_zijn_terpenen.jpg?v=1727855183 Wat zijn terpenen en waarom zijn ze belangrijk in kruiden? https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/tanninen 2026-05-10T12:58:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat_zijn_taninen.jpg?v=1727855436 Wat zijn tanninen en waarom zijn ze belangrijk in kruiden? https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/polyfenolen-kruiden 2026-05-10T12:26:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/Wat_zijn_polyfenolen_529047f7-857b-466c-a57b-a8b0c346be7f.jpg?v=1778407462 Polyfenolen in kruiden: werking, soorten en bronnen https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/polysachariden-kruiden 2026-05-10T13:24:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/Wat_zijn_polysachariden.jpg?v=1727856003 Polysachariden in kruiden: werking, soorten en wetenschappelijk bewijs https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/coumarines 2026-09-17T07:25:55+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/Wat_zijn_coumarines.jpg?v=1727856210 Wat zijn coumarines en waarom zijn ze belangrijk in kruiden? https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/fenolzuren 2026-05-10T13:24:41+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/Fenolzuren_wat_zijn_het_90c711a1-e1e1-4470-bd4b-04b30f3ce4cb.jpg?v=1741879817 Wat zijn fenolzuren en waarom zijn ze belangrijk in kruiden? wat zijn fenolzuren https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/anthocyanen-kruiden 2026-05-10T12:26:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/Anthocyanen_wat_zijn_het.jpg?v=1727856631 Anthocyanen in kruiden: werking, bronnen en wetenschappelijk bewijs https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/overzicht-actieve-bestanddelen-in-kruiden 2026-05-06T18:20:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/overzicht_van_de_meest_belangrijke_bestanddelen_in_kruiden.jpg?v=1727858919 Ontdek de kracht van kruiden: een overzicht van 11 belangrijke werkzame bestanddelen https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/kurkuma 2026-05-03T18:16:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/kurkuma_is_het_gezond.jpg?v=1728639898 Kurkuma: een veelzijdig kruid met krachtige bioactieve stoffen kurkuma bij incontinentie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/kruiden-ondersteuning-bij-incontinentie 2026-09-19T08:09:29+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/21-kruiden-bij-incontinentie_v1_9f3aa9d9-8ef2-4a54-ae3c-00fe209783bf.webp?v=1777923232 21 kruiden bij incontinentie: wat zit er in Inkoherb en waarom? 21 Kruiden Bij Incontinentie https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/hondsroos 2026-05-05T07:37:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/Hondsroos_wat_is_het.jpg?v=1728567552 Hondsroos: wat is het? En over welke waardevolle stoffen beschikt dit kruid? hondsroos ondersteuning bij incontinentie https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/citroenmelisse 2026-09-19T08:19:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/citroenmelisse_2fd8a4c2-339b-474c-b9c7-6773ef1f9846.jpg?v=1785390868 Citroenmelisse: werking, dosering en bijwerkingen citroenmelisse bij incontinentieklachten https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/heermoes 2026-07-17T07:37:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/heermoes_wat_is_dat_28173f65-17c9-4684-b8a1-46642ae5e275.jpg?v=1777216779 Heermoes voor de blaas: wat zegt het onderzoek? heermoes gezondheid werking https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/witte-dovenetel 2026-05-05T12:09:04+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/witte_doventeel_kruid.jpg?v=1728566839 Witte dovenetel (lamium album): een veelzijdig kruid voor natuurlijke ondersteuning werking van witte dovenetel kruiden https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/ijzerhard 2026-05-06T18:20:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/ijzerhard_gezond_kruid.jpg?v=1728566345 IJzerhard (Verbena officinalis): ontdek de rijke geschiedenis van dit kruid in de traditionele geneeskunde medicinale werking van ijzerhard https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/lavendel 2026-05-05T12:09:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/lavendel_ontspannende_werking.jpg?v=1728565782 Lavendel bij angst, slaap en de overgang: werking en wetenschappelijk bewijs lavendel in de kruidengeneeskunde https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/jeneverbes 2026-05-05T12:09:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/jeverbes_blaasondersteuning.jpg?v=1728565375 Jeneverbes: werking, dosering en bijwerkingen jeneverbes in de kruidengeneeskunde https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/agrimonie 2026-07-17T07:37:37+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/gempages_530175383228646194-59f86643-1da4-41ac-bb4f-e3fb0755fe09_e9c2921b-0636-4989-988d-6f26f9aed110.jpg?v=1741774775 Agrimonie en blaasgezondheid: natuurlijke ondersteuning bij incontinentie Agrimonie gezondheidsvoordelen voor de blaas https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/salie 2026-05-05T12:09:00+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/de_voordelen_van_salie_e49b3f50-eedc-44dc-8774-ddac0923dfd3.jpg?v=1777216039 Salie thee bij de overgang: wat zegt het onderzoek? https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/grote-brandnetel 2026-07-17T08:57:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/gempages_530175383228646194-7b62e8dc-5d47-48a1-a54d-ceb434d9ec9f_4e214137-137d-458e-a376-c8247fa32b29.jpg?v=1744872691 Brandnetelwortel bij prostaatklachten: 81% verbetering, EMA-assessment en het SHBG-mechanisme brandnetel bij prostaatklachten https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/vlas 2026-05-03T18:16:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/werking_van_vlas.jpg?v=1728545837 Ontdek de krachtige eigenschappen van vlas (Linum usitatissimum) https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/fenegriek 2026-07-17T08:57:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/fenegriek_gezondheidsvoordelen_dc63ebcc-4631-4426-be42-2f40e3c0405d.jpg?v=1744872645 Fenegriek en de prostaat: saponinen, diosgenin en wat het klinische bewijs zegt fenegriek gezondheidsvoordelen prostaatgezondheid https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/plassen-bij-hoesten 2026-05-06T18:20:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/urineverlies-bij-hoesten-en-niezen_v1.webp?v=1777923239 Urineverlies bij hoesten en niezen: oorzaak, mechanisme en wat echt helpt Urineverlies Bij Hoesten En Niezen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/alles-over-aandrangincontinentie 2026-05-05T12:08:26+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/aandrangincontinentie_v1_d9e4bb78-6ee1-4595-8c62-023616d80e82.webp?v=1777923243 Aandrangincontinentie: oorzaken, triggers en wat je direct kunt doen Aandrangincontinentie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/stressincontinentie 2026-05-06T18:20:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/stressincontinentie_v1_f4af55eb-8cba-4f5f-bd53-f3f0e32065da.webp?v=1777923247 Stressincontinentie: oorzaken, behandeling en wat je zelf kunt doen Stressincontinentie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/urineverlies-bij-sporten 2026-05-05T12:08:25+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/urineverlies-tijdens-het-sporten_v1.webp?v=1777923251 Urineverlies tijdens het sporten: oorzaken per sport en wat echt helpt Urineverlies Tijdens Het Sporten https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/urine-incontinentie 2026-07-13T08:34:36+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/urine-incontinentie_v1_18a8d26a-16e9-4237-85a5-283343d622d6.webp?v=1777923262 Urine-incontinentie: oorzaken, soorten en wat je zelf kunt doen Urine Incontinentie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/urine-incontinentie-bij-vrouwen 2026-05-05T12:08:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/urine-incontinentie-bij-vrouwen_v1_8d33c13f-c980-4d76-9560-e300d5738081.webp?v=1777923266 Urine-incontinentie bij vrouwen: oorzaken per levensfase en wat echt helpt Urine Incontinentie Bij Vrouwen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/alles-over-de-overgang 2026-05-06T18:20:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/alles-over-de-overgang_v1_fe8c9e6d-3fb7-4edf-989f-41923393ae93.webp?v=1777925504 Overgangsklachten: oorzaken, fases en wat echt helpt Alles Over De Overgang https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/overgang-en-libido 2026-05-05T12:08:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/overgang-en-libido_v1.webp?v=1777925507 Libido tijdens de overgang: oorzaken en wat je kunt doen Overgang En Libido https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/overgang-vaginale-droogheid 2026-05-05T12:08:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/overgang-vaginale-droogheid_v1_955e8b39-a681-4428-815a-cac6c0496119.webp?v=1777925511 Vaginale droogheid bij de overgang: oorzaken, klachten en wat echt helpt Overgang Vaginale Droogheid https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/vergrote-prostaat 2026-09-30T12:08:27+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/vergrote-prostaat_v1.webp?v=1777927885 Vergrote prostaat: symptomen, oorzaken en wat je zelf kunt doen Vergrote Prostaat https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/natuurlijke-ondersteuning-vergrote-prostaat 2026-09-30T12:08:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/natuurlijke-ondersteuning-vergrote-prostaat_v1.webp?v=1777927881 Vergrote prostaat natuurlijk behandelen: kruiden, leefstijl en het beste supplement Natuurlijke Ondersteuning Vergrote Prostaat https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/ogentroost 2026-05-03T18:16:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/werking_van_ogentroost.jpg?v=1728726827 Ogentroost: natuurlijke ondersteuning voor vermoeide en geïrriteerde ogen ogentroost werking en geneeskundige werking https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/canadese-guldenroede 2026-09-30T09:52:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/canadese_guldenroede_werking_prostaat.jpg?v=1728726801 Canadese guldenroede en de prostaat: Commission E, saponinen en diuretische ondersteuning Canadese guldenroede werking op de prostaat https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/klein-wilgenroosje 2026-09-30T09:52:18+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/klein_wilgenroosje_bij_prostaat.jpg?v=1728736823 Klein wilgenroosje en de prostaat: oenothein B, 5-alfa-reductase en wat het onderzoek zegt https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/grote-kattenstaart 2026-07-17T08:57:00+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/grote_kattenstaart_medicinale_werking.jpg?v=1728799483 Grote kattenstaart en prostaat: werking, werkzame stoffen en wat de wetenschap zegt https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/zwarte-bes 2026-05-05T12:08:55+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/zwarte_bes.jpg?v=1728800094 Zwarte bes: de kracht van antioxidanten en ontstekingsremmers https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/zwarte-populier 2026-05-03T18:16:18+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/zwarte_populier_werking.jpg?v=1728801587 Zwarte populier: natuurlijke ontstekingsremmer https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/alles-over-de-prostaat 2026-09-30T12:08:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/alles-over-de-prostaat_v1.webp?v=1777927878 Alles over de prostaat: anatomie, functies en prostaatgezondheid Alles Over De Prostaat https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/opgeblazen-gevoel-buikpijn 2026-07-13T08:34:37+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/4659ce3097ef2340a9cf71b64f301a08.webp?v=1781244670 Opgeblazen buik: de oorzaken en wat écht helpt Een tot barstens toe opgeblazen ballon als beeld voor het opgeblazen, gespannen gevoel in de buik https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/prikkebare-darm-syndroom-pds 2026-06-12T10:16:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/95ce32602c9c75adcfa65e62ae9f9996.webp?v=1781252203 Prikkelbare darm syndroom (PDS): symptomen, oorzaken en wat helpt Een vintage seismograaf die een grote uitslag tekent, als beeld voor een overgevoelige darm die heftig reageert op een kleine prikkel https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/invloed-overgang-prikkelbaredarmsyndroom 2026-09-19T08:18:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/invloed-overgang-prikkelbaredarmsyndroom_v1.webp?v=1777925515 Overgang en prikkelbaar darmsyndroom: waarom darmklachten toenemen en wat helpt Invloed Overgang Prikkelbaredarmsyndroom https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/pepermunt 2026-09-17T07:25:50+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/7994507e6b9d3b2f8c610e720d7bbc2c_7efba9d9-0444-4068-8744-1f2b96312b1e.webp?v=1785390639 Pepermunt en je spijsvertering: wat het wel en niet doet Een strak opgewonden metalen veer die zich ontspant, als beeld voor het ontspannen van de darmspier door pepermunt https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/karwij 2026-05-05T07:37:36+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/werking_van_karwij.jpg?v=1732802589 Karwij: toepassingen en voordelen voor spijsvertering werking karwij https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/basilicum 2026-05-05T07:37:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/gempages_530175383228646194-71ebfb72-af61-44b0-a3d5-1931824a40fb.jpg?v=1741770029 Basilicum voor de darmen: natuurlijke ondersteuning bij spijsvertering basilicum en gezondheidsvoordelen voor de darmen https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/marjolein 2026-05-05T07:37:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/geneeskrachtige_werking_marjolein_d528e0f1-aea5-4217-9dbe-b0eb45b6f282.jpg?v=1741772472 Marjolein en spijsvertering: natuurlijke ondersteuning voor je darmen geneeskrachtige werking marjolein https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/functionele-dyspepsie 2026-06-15T08:42:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/51e1b92a458e90b191a47b50c31eb7ab.webp?v=1781505741 Functionele dyspepsie: vormen, oorzaken en wat helpt Een overvolle vintage trechter die maar een dun straaltje doorlaat, als beeld voor een maag die te langzaam leegt bij functionele dyspepsie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/indigestie 2026-09-17T07:25:50+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/bb65aed6bae423fdb478af8fc664274a.webp?v=1781507387 Indigestie: betekenis, symptomen, oorzaken en wat helpt Een vintage balansweegschaal die zwaar doorslaat naar een kant, als beeld voor een maag die van streek en uit balans is https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/alles-over-het-fodmap-dieet-een-complete-gids 2026-06-15T08:11:26+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/23c70a2dc8c6c7dfeca1c25d82c8f75a.webp?v=1781503886 Het FODMAP-dieet: wat het is en hoe het werkt (complete gids) Een vintage draaiknop laag gedraaid met een schaalverdeling eromheen, als beeld voor het laag draaien en weer opbouwen van voeding bij het FODMAP-dieet https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/prostaatinfectie-alles-wat-je-moet-weten 2026-09-30T12:08:29+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/prostaatinfectie-alles-wat-je-moet-weten_v1.webp?v=1777927874 Prostaatontsteking (prostatitis): oorzaken, typen en behandeling Prostaatinfectie Alles Wat Je Moet Weten https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/prostatitis-of-bph-vergrote-prostaat 2026-09-30T12:22:49+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/prostaatklachten-herkennen_v1.webp?v=1790763769 Prostaatklachten herkennen: dit zijn de signalen (en wanneer je naar de huisarts moet) Prostatitis Of Bph Vergrote Prostaat https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/venkel 2026-09-17T07:25:49+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/9ea46789a6a3ad9bfc948d22dbc2bd87_d65732e8-fd05-4133-b5a7-a57ff1de62a7.webp?v=1785390766 Is venkel goed voor je maag en darmen? Werking, gebruik en onderzoek Een vintage handmolen die soepel draait, als beeld voor venkel die de spijsvertering soepel houdt https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/duizendguldenkruid 2026-05-05T07:37:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/duizendguldenkruid_darmen.jpg?v=1733742941 Duizendguldenkruid: de voordelen voor spijsvertering en gezondheid https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/valeriaan 2026-05-05T12:08:54+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/geneeskracht_valeriaan.jpg?v=1733743704 Valeriaan bij slaapproblemen en de overgang: werking en dosering geneeskracht valeriaan https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/oregano 2026-09-17T07:25:55+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/oregano_voor_luchtwegen_en_darmen_4a738fae-c4cc-4a6d-80fe-11f6fdccaf6e.jpg?v=1785390672 De gezondheidsvoordelen van oregano voor luchtwegen en darmen oregano geneeskracht https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/mariadistel 2026-05-05T07:37:33+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/geneeskracht_mariadistel.jpg?v=1733745225 Mariadistel: werking, voordelen en ondersteuning voor de lever geneeskracht mariadistel https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/paardenkastanje 2026-05-03T18:13:25+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/paardenkastanje_geneeskracht.jpg?v=1733746283 Wat is de werking van paardenkastanje? Ontdek de voordelen https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/lavas 2026-04-28T08:46:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/lavas_gezondheid.jpg?v=1733747005 Lavas: ondersteunende werking voor spijsvertering en urinewegen lavas geneeskrachtige werking https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/dragon 2026-05-05T07:37:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/dragon_voor_gezondheid_4a9b6224-44b5-488a-8ba1-b9c23a043cf2.jpg?v=1777120924 Dragon: het kruid met gezondheidsvoordelen voor spijsvertering en rust https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/buikvet-tijdens-de-overgang 2026-05-05T12:08:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/buikvet-tijdens-de-overgang_v1.webp?v=1777925656 Buikvet tijdens de overgang: waarom het komt en wat je eraan kunt doen Buikvet Tijdens De Overgang https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/alles-over-een-overactieve-blaas-oab 2026-05-05T12:08:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/overactieve-blaas_v1.webp?v=1777923269 Overactieve blaas: oorzaken, diagnose en wat echt helpt Overactieve Blaas https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/supplementen-tegen-incontinentie 2026-09-19T08:09:54+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/supplementen-bij-incontinentie_v1_eedc64b5-0553-48b0-a05f-df26476fa63f.webp?v=1777923277 Supplementen bij incontinentie: welke hebben bewijs en welke niet? Supplementen Bij Incontinentie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/voeding-en-incontinentie 2026-05-05T12:08:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/voeding-en-incontinentie_v1_afdebfc8-1936-448e-a3af-b01c403cec8a.webp?v=1777923281 Voeding en incontinentie: welke voedingsmiddelen de blaas irriteren (en wat wél helpt) Voeding En Incontinentie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/nachtelijke-incontinentie-oorzaken-en-oplossingen 2026-05-06T18:20:06+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/nachtelijke-incontinentie_v1_a7d998b2-b427-4020-b844-6408c0597eaf.webp?v=1777923307 Nachtelijke incontinentie: oorzaken, het ADH-mechanisme en wat je zelf kunt doen Nachtelijke Incontinentie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/overgewicht-en-incontinentie 2026-05-05T12:08:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/overgewicht-en-incontinentie_v1_8eac2a34-3b14-47df-8b86-bcafb953614d.webp?v=1777923394 Overgewicht en incontinentie: hoe gewichtsverlies van 5-10% urineverlies halveert Overgewicht En Incontinentie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/blaastraining 2026-05-05T12:08:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/blaastraining_v1_4e8500bd-a6b1-4cc2-a769-078640f7d97d.webp?v=1777923327 Blaastraining: hoe het werkt, wat je kunt verwachten en hoe je begint Blaastraining https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/supplementen-bij-een-opgeblazen-buik 2026-06-15T11:33:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/cfdebd2d510356ba45c554dd3173ef9e.webp?v=1781515997 Supplementen tegen een opgeblazen buik: wat werkt echt? Een vintage drukmeter waarvan de naald uit de rode zone zakt, als beeld voor een opgeblazen, gespannen buik die tot rust komt https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/supplementen-die-je-spijsvertering-ondersteunen 2026-06-15T08:04:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/68c114cf5851c27101f1af338d7c2d7c.webp?v=1781503450 Supplementen voor je spijsvertering: wat werkt echt? Een vintage zeef die de waardevolle deeltjes vasthoudt terwijl stof erdoorheen valt, als beeld voor het scheiden van supplementen die wel en niet werken https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/veelvoorkomende-spijsverteringsproblemen-gids 2026-06-15T11:49:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/cb3e6e90b77534de3919476413b5ebf7.webp?v=1781516964 Veelvoorkomende spijsverteringsproblemen: overzicht en oorzaken Een vintage wegwijzer met meerdere armen die verschillende kanten op wijzen, als beeld voor een overzichtspagina die de weg wijst https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/maagzuur-en-reflux 2026-07-13T08:34:37+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/656f5b8ed5a076204d94f53bd514c6f1.webp?v=1781504341 Maagzuur en reflux: oorzaken, symptomen en wat echt helpt Een vintage thermometer met de kolom hoog in de rode zone, als beeld voor het brandende, oprijzende gevoel van maagzuur https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/maagzuurremmers 2026-09-17T07:25:48+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/3fd57c647fec7a03bd5c4edaf571f500_96f15886-129f-4c94-8c8e-73c78e027237.webp?v=1785390798 Maagzuurremmers: soorten, voorbeelden en natuurlijke alternatieven Een vintage gasbrander met de vlam laag gedraaid, als beeld voor het temperen van maagzuur https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/natuurlijke-supplementen-bij-maagzuur-en-reflux 2026-06-12T09:13:16+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/c7519d6c1840fd90c5f288a5b88377ee.webp?v=1781184275 Natuurlijke middelen tegen maagzuur en reflux: wat werkt echt? Een vintage oliekannetje dat een straaltje op woelig water giet dat glad wordt, als beeld voor natuurlijk kalmeren van maagzuur https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/gastro-oesofageale-refluxziekte-gerd 2026-06-12T09:13:14+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/92edd5690aa14d9caabc6764b7b0c158.webp?v=1781172186 Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD): symptomen, oorzaken en wat helpt Een vintage klep met een falende veer die niet meer sluit, als beeld voor de slokdarmsluitspier bij refluxziekte https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/obstipatie 2026-07-13T08:34:37+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/7d3d18e6a3756d6218ee6727bc865131.webp?v=1781250113 Obstipatie: oorzaken en wat echt helpt tegen verstopping Een vintage zandloper waarvan het zand bij de hals net weer begint door te lopen, als beeld voor verstopping die op gang komt https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/d-mannose-alternatief 2026-05-06T18:20:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/d-mannose-voor-de-blaas_v1_c0cbc904-62d6-49f3-aa99-c2b0689410ae.webp?v=1777923331 D-mannose voor de blaas: wat het is, hoe het werkt en wat de wetenschap zegt D Mannose Voor De Blaas https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/cranberry-extract-alternatief 2026-09-17T07:25:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/cranberry-pillen-bij-blaasproblemen_v1_72a3ab6d-919a-491e-bfc3-a2d29f7e97c5.webp?v=1777923335 Cranberry pillen bij blaasproblemen: werken ze echt? (En welke dan?) Cranberry Pillen Bij Blaasproblemen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/verzwakte-bekkenbodemspieren 2026-05-06T18:20:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/verzwakte-bekkenbodemspieren_v1.webp?v=1777923338 Verzwakte bekkenbodemspieren: oorzaken, symptomen en herstel Verzwakte Bekkenbodemspieren https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/vaak-plassen 2026-09-30T10:02:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/vaak-plassen_v1.webp?v=1777923343 Vaak plassen? Oorzaken, tips en wanneer je naar de dokter gaat [+10 tips] Vaak Plassen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/verminderd-libido-bij-mannen 2026-06-04T10:02:08+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/verminderd-libido-mannen_v1.png?v=1777896496 Verminderd libido bij mannen: oorzaken, tips en wat echt helpt verminderd libido bij mannen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/signalen-verminderd-libido 2026-05-05T12:07:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/signalen-verminderd-libido_v1.webp?v=1777929491 10 signalen van verminderd libido bij mannen (en wat helpt) Signalen Verminderd Libido https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/leeftijd-en-libido-bij-mannen 2026-09-19T08:17:26+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/leeftijd-libido-mannen_v1.png?v=1777897644 Ouder worden en libido: wat gebeurt er met je libido na je 45e? leeftijd en libido https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/zaagpalmetto-en-prostaatgezondheid 2026-09-30T12:08:33+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/zaagpalmetto-en-prostaatgezondheid_v1_ec4e8a5a-e023-411e-b666-a986dddc0308.webp?v=1777927866 Zaagpalmetto en de prostaat: wat de wetenschap echt zegt (inclusief de mislukte studie) Zaagpalmetto En Prostaatgezondheid https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/medicatie-of-supplementen-bij-prostaatklachten 2026-09-30T12:08:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/medicatie-of-supplementen-bij-prostaatklachten_v1_9f710c76-64d0-4f94-b127-6147e29e3fb2.webp?v=1777927862 Medicatie of supplementen bij prostaatklachten? Dit zijn de feiten Medicatie Of Supplementen Bij Prostaatklachten https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/wat-doet-tamsulosine 2026-09-30T12:08:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat-doet-tamsulosine_v1_4cb33257-6e17-4170-9548-0f2f0dac03d9.webp?v=1785390486 Tamsulosine: werking, bijwerkingen en wat je nog meer kunt doen Wat Doet Tamsulosine https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/alternatief-voor-zaagpalmetto 2026-09-30T12:08:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/alternatief-voor-zaagpalmetto_v1_d445de17-40ce-464b-b3e7-d5fd03a52aa6.webp?v=1777927852 Alternatief voor zaagpalmetto: welke kruiden werken bij prostaatklachten en waarom combineren slimmer is Alternatief Voor Zaagpalmetto https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/testosteron-en-libido-mannen 2026-05-05T12:07:51+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/testosteron-libido-mannen_v1.png?v=1777896273 Testosteron en libido bij mannen: wat is de relatie? testosteron en libido bij mannen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/beste-libido-supplementen-voor-mannen 2026-05-05T12:07:50+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/beste-libido-supplementen-voor-mannen_v1.webp?v=1777929266 Beste libido supplement voor mannen: dit werkt volgens onderzoek Beste Libido Supplementen Voor Mannen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/verschil-tussen-libido-en-potentie 2026-05-05T12:07:49+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/verschil-tussen-libido-en-potentie_v1.webp?v=1777929491 Libido vs potentie bij mannen: het verschil uitgelegd Verschil Tussen Libido En Potentie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/erectieproblemen-bij-mannen 2026-05-05T12:07:48+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/pillar-erectie-verbeteren_v1_18294c91-7d49-4760-9cd5-bac97db6f53d.png?v=1777913451 Erectie verbeteren: oorzaken, leefstijl en wat echt werkt erectie verbeteren https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/oorzaken-erectieproblemen 2026-05-05T12:07:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/oorzaken-van-erectieproblemen-een-uitgebreide-gids_v1.webp?v=1777929265 Oorzaken van erectieproblemen: een overzicht Oorzaken Van Erectieproblemen Een Uitgebreide Gids https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/natuurlijke-middelen-tegen-erectieproblemen 2026-09-19T08:11:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/natuurlijk-erectiemiddel_v1_d9275380-456c-4efc-8328-087c8eef5552.png?v=1777907508 Natuurlijk erectiemiddel: welke supplementen werken echt? natuurlijke erectiemiddelen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/stress-en-erectieproblemen 2026-05-05T12:07:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/stress-en-erectieproblemen_v1.png?v=1777928652 Stress en erectieproblemen: oorzaak, herkenning en aanpak Stress En Erectieproblemen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/wat-zijn-opvliegers 2026-07-13T08:34:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat-zijn-opvliegers_v1_9715bbcc-8f70-461d-8040-113f18ea3dd0.webp?v=1777958452 Wat zijn opvliegers? Oorzaken, duur en wat echt helpt Wat Zijn Opvliegers https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/slaapproblemen-tijdens-de-overgang 2026-07-13T08:34:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/slaapproblemen-tijdens-de-overgang_v1.webp?v=1777925530 Slaapproblemen tijdens de overgang: oorzaken en wat echt helpt Slaapproblemen Tijdens De Overgang https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/beste-supplementen-voor-de-overgang 2026-07-13T08:34:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/beste-supplementen-voor-de-overgang_v1.webp?v=1777925667 Supplementen bij de overgang: wat werkt écht? Beste Supplementen Voor De Overgang https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/stemmingswisselingen-tijdens-de-overgang 2026-05-05T12:07:41+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/stemmingswisselingen-tijdens-de-overgang_v1.webp?v=1777925541 Stemmingswisselingen tijdens de overgang: oorzaken en wat helpt Stemmingswisselingen Tijdens De Overgang https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/kamille-blaasgezondheid 2026-09-19T08:18:36+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/gempages_530175383228646194-c073b2f5-9d38-429b-81b1-b9c1fd802e62_814e0299-2733-45f7-b2e4-dddec88e3a4d.jpg?v=1777180838 Kamille bij blaasproblemen: kalmerend kruid voor de blaas Kamille en blaasproblemen https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/kamille-bij-overgangsklachten 2026-06-11T11:20:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/gempages_530175383228646194-db4df1a8-4f4a-4008-af45-cb556dafae79.jpg?v=1744959950 Kamille bij overgangsklachten: natuurlijke ondersteuning Kamille tijdens de overgang https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/kamille-bij-spijsverteringsklachten 2026-07-30T07:49:04+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/731f77f7d02872ee47bfee74a8881da9_0f388e54-74ea-4469-bbbc-df88298bb246.webp?v=1785390544 Is kamillethee goed voor je maag en darmen? Dit zegt het onderzoek Een knoop in een touw die zich losmaakt, als beeld voor kamille die buikkrampen ontspant https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/moeilijk-plassen-mannen 2026-09-30T11:55:00+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/moeilijk-plassen-bij-mannen_v1.webp?v=1777923351 Moeilijk plassen bij mannen: oorzaken, klachten en wat je eraan kunt doen Moeilijk Plassen Bij Mannen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/prostaatklachten-slaap 2026-05-05T12:07:36+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/nachtelijk-plassen-door-prostaatklachten_v1.webp?v=1777923354 Nachtelijk plassen door prostaatklachten: oorzaken en wat echt helpt Nachtelijk Plassen Door Prostaatklachten https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/luts-plasproblemen 2026-09-30T12:08:29+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/wat-zijn-luts_v1.webp?v=1777923359 Wat zijn LUTS? Symptomen, oorzaken en wat je er zelf aan kunt doen Wat Zijn Luts https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/potentie 2026-05-05T12:07:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/potentie_v1.webp?v=1777929267 Potentie: wat het is, waarom het afneemt en wat je er zelf aan kunt doen Potentie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/nycturie 2026-09-30T11:54:33+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/nycturie_v1.webp?v=1777923362 Nycturie: wat het is, waarom het vaker voorkomt na je 45e en wat je eraan kunt doen Nycturie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/opeens-veel-plassen-vrouw 2026-05-05T12:07:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/opeens-veel-plassen-als-vrouw_v1.webp?v=1777923367 Opeens veel plassen als vrouw: 7 oorzaken en wat je eraan kunt doen Opeens Veel Plassen Als Vrouw https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/monnikspeper-overgang 2026-05-05T12:08:51+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/nachtzweten-overgang 2026-05-05T12:07:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/nachtzweten-bij-de-overgang-oorzaken-impact-op-slaap-en-wat-echt-helpt_v1.webp?v=1777925687 Nachtzweten bij de overgang: oorzaken, impact op slaap en wat echt helpt Nachtzweten Bij De Overgang Oorzaken Impact Op Slaap En Wat Echt Helpt https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/perimenopauze-symptomen 2026-05-05T12:07:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/perimenopauze-symptomen-duur-en-wat-je-kunt-verwachten_v1.webp?v=1777925678 Perimenopauze: symptomen, duur en wat je kunt verwachten Perimenopauze Symptomen Duur En Wat Je Kunt Verwachten https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/vlier-overgang 2026-05-05T12:08:51+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/vrouwenmantel-overgang 2026-05-05T12:08:46+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/gember-spijsvertering 2026-06-14T14:20:33+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/f693c90ba1140f46f5d1df7bbe9550bd.webp?v=1781439633 Gember en je spijsvertering: wat het doet en hoeveel je veilig neemt Een vintage handslinger die een vliegwiel op gang brengt, als beeld voor gember die de spijsvertering in beweging zet https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/duizendblad-overgang 2026-05-05T12:08:46+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/herderstasje-overgang 2026-05-05T12:08:45+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/goudsbloem-overgang 2026-05-05T12:08:44+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/paardenbloem-overgang 2026-05-05T12:08:43+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/anijs-overgang 2026-05-05T12:08:42+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/tijm-overgang 2026-05-05T12:08:41+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/heemst-overgang 2026-05-05T12:08:39+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/ereprijs-overgang 2026-05-05T12:08:38+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/zilverschoon-overgang 2026-05-05T12:08:37+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/kattedoorn-overgang 2026-05-05T12:08:36+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/grote-pimpernel-overgang 2026-05-05T12:08:36+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/psa-waarde 2026-09-30T12:08:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/psa-waarde_v1_5a55843b-ba4c-4977-9d79-6df6752bfccf.webp?v=1785390364 PSA waarde: wat is normaal en wanneer naar de huisarts? Psa Waarde https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/prostaat-onderzoek 2026-09-30T09:51:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/prostaat-onderzoek_v1_06cc8488-059e-4698-af39-ae76fc4dc025.webp?v=1777927845 Prostaat onderzoek: wat kun je verwachten bij de huisarts en uroloog? Prostaat Onderzoek https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/prostaat-operatie 2026-09-30T12:08:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/prostaat-operatie_v1_50916e2e-e243-452e-af5c-88bfc75094b5.webp?v=1777927842 Prostaat verwijderen of operatie: wanneer is het nodig en wat zijn de opties? Prostaat Operatie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/vergrote-prostaat-darmklachten 2026-09-30T12:08:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/vergrote-prostaat-en-darmklachten-zo-hangen-ze-samen_v1_b77187c6-7e91-4c64-9ffa-74e21fb0a02f.webp?v=1785390838 Vergrote prostaat en darmklachten: zo hangen ze samen Vergrote Prostaat En Darmklachten Zo Hangen Ze Samen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/prostaat-voeding 2026-09-30T09:51:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/prostaat-voeding_v1.png?v=1777905492 Prostaat en voeding: wat helpt echt en wat kun je beter laten? prostaat voeding https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/huismiddel-tegen-vaak-plassen 2026-09-06T10:15:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/huismiddel-tegen-vaak-plassen_v1_ba087d04-d298-4136-be54-be0ed252c50e.webp?v=1777923377 Huismiddel tegen vaak plassen: 7 tips die écht helpen Huismiddel Tegen Vaak Plassen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/bekkenbodem-oefeningen-mannen 2026-09-30T11:54:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/bekkenbodem-oefeningen-voor-mannen_v1_5ab7f201-77e9-4d66-b667-701ce14d005d.webp?v=1777923382 Bekkenbodem oefeningen voor mannen: zo train je meer controle bij plasklachten Bekkenbodem Oefeningen Voor Mannen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/andropauze-bij-mannen 2026-05-05T09:38:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/andropauze-bij-mannen_v1.png?v=1777896156 Andropauze bij mannen: symptomen, leeftijd en wat je kunt doen andropauze bij mannen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/testosteron-waarden-mannen 2026-09-17T07:25:54+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/testosteron-waarden-mannen_v1.png?v=1777896347 Wat zijn normale testosteronwaarden bij mannen? [per leeftijdsgroep] testosteron waarden bij mannen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/stress-en-libido-mannen 2026-05-05T12:07:22+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/stress-libido-mannen_v1.png?v=1777897691 Stress en libido bij mannen: waarom cortisol je seksueel verlangen remt stress en libido: het verband https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/slaap-en-testosteron-mannen 2026-05-05T12:07:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/slaap-en-testosteron-mannen_v1_800w.webp?v=1777893005 Slaap en testosteron bij mannen: waarom één week slecht slapen genoeg is slaap en testosteron mannen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/voeding-testosteron-man 2026-05-05T12:07:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/voeding-testosteron-man_v1.png?v=1777896550 Voeding voor meer testosteron: wat eet je voor meer mannelijke drive? voeding voor meer testosteron https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/gember-mannelijke-vitaliteit 2026-05-05T16:23:27+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/gember-mannelijke-vitaliteit_v1.png?v=1777897448 Gember en mannelijke vitaliteit: wat zegt het onderzoek? gember en mannelijke vitaliteit https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/fucus-vesiculosus-energie 2026-05-05T16:23:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/fucus-vesiculosus-mannen_v1.png?v=1777897592 Fucus vesiculosus: zeewier voor energie en hormonale balans bij mannen zeewier voor hormonale balans https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/ashwagandha-mannen 2026-05-05T16:23:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/ashwagandha-mannen_v1.png?v=1777897547 Ashwagandha voor mannen: werkt het echt voor testosteron en libido? ashwagandha voor mannen testosteron en libido https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/maca-mannen 2026-05-05T16:23:29+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/maca-mannen_v1.png?v=1777896205 Maca voor mannen: wat doet dit adaptogeen met je drive? maca potentie verhogen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/potentie-verhogen 2026-05-05T09:37:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/potentie-verhogen_v1.png?v=1777899266 Potentie verhogen: wat werkt echt (en wat niet) potentie verhogen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/erectieproblemen-boven-de-50 2026-05-05T09:37:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/erectieproblemen-boven-de-50_v1.png?v=1777898444 Erectieproblemen boven de 50: oorzaken en wat je er zelf aan kunt doen erectieproblemen boven de 50 https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/l-arginine 2026-05-05T12:08:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/l-arginine-erectie_v1_5a03621d-fe1c-4904-8377-813ed29d09a5.png?v=1777906305 L-arginine: werking, dosering en bewijs bij erectieproblemen wat je moet weten over l-arginine https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/erectie-oefeningen 2026-09-30T11:54:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/erectie-oefeningen_v1.png?v=1777906182 Erectie oefeningen: Kegel en aerobe training voor betere erecties erectie oefeningen https://lotofherb.nl/blogs/kruiden/ginseng-erectie 2026-05-05T12:08:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/ginseng-en-erectie_v1.png?v=1777958021 Ginseng en erectie: wat zegt het onderzoek over Panax ginseng? ginseng en erectie https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/erectieproblemen-boven-de-60 2026-05-05T12:29:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/erectieproblemen-60-70_v1.png?v=1777958587 Erectieproblemen boven de 60 en 70: wat verandert er en wat kun je doen? erectieproblemen boven de 60 https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/psychologische-erectieproblemen 2026-05-05T12:29:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/psychologische-erectieproblemen_v1.png?v=1777959081 Psychologische oorzaken van erectieproblemen: faalangst, stress en de vicieuze cirkel psychologische oorzaken erectieproblemen https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/prostaat-en-erectieproblemen 2026-09-30T12:08:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/prostaat-en-erectieproblemen_v1.png?v=1777960650 Vergrote prostaat en erectieproblemen: hoe hangen ze samen? vergrote prostaat en erectieproblemen https://lotofherb.nl/blogs/thee/gember-thee-werking 2026-09-19T08:45:38+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/kamille-thee-werking 2026-09-19T08:45:38+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/rozemarijn-thee-werking 2026-07-13T08:37:17+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/salie-thee-werking 2026-07-13T08:37:17+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/brandnetelwortel-thee-werking 2026-07-05T13:40:46+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/citroenmelisse-thee-werking 2026-07-05T13:40:49+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/duizendblad-thee-werking 2026-07-05T13:40:54+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/ereprijs-thee-werking 2026-07-05T13:40:49+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/goudsbloem-thee-werking 2026-09-19T11:45:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/goudsbloem-thee-hero.png?v=1789811062 Goudsbloemthee: werking, wanneer drinken en hoe zetten Verse goudsbloem (calendula) bloemen in een mistige moestuin https://lotofherb.nl/blogs/thee/heermoes-thee-werking 2026-09-17T07:25:57+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/hop-thee-werking 2026-07-05T13:40:46+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/jeneverbes-thee-werking 2026-07-05T13:40:43+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/passiebloem-thee-werking 2026-07-05T13:40:42+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/pepermunt-thee-werking 2026-07-05T13:40:41+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/pompoenpitten-thee-werking 2026-07-05T13:40:53+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/rode-klaver-thee-werking 2026-07-05T13:40:44+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/venkel-thee-werking 2026-07-05T13:40:47+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/vrouwenmantel-thee-werking 2026-07-05T13:40:45+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/wilgenroosje-thee-werking 2026-07-05T13:40:48+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/zaagpalm-thee-werking 2026-07-05T13:40:50+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/dennennaalden-thee-werking 2026-07-05T13:40:41+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/blauwe-lotus-thee-werking 2026-07-05T13:40:53+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/guldenroede-thee-werking 2026-07-05T13:40:52+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/kruidnagel-thee-werking 2026-07-05T13:40:52+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/verbena-thee-werking 2026-07-05T13:40:51+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/kruidenthee-slaapproblemen 2026-07-05T13:40:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/kruidenthee-slaapproblemen_7bca6ef8-d95d-4404-b4fe-dc057eead4c2.webp?v=1779262940 Kruidenthee bij slaapproblemen: welke werkt het best? Zandloper met maansikkel bij nacht — kruidenthee voor betere slaap https://lotofherb.nl/blogs/thee/kruidenthee-blaasproblemen 2026-07-05T13:40:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/kruidenthee-blaasproblemen.webp?v=1779264286 Kruidenthee bij blaasproblemen: welke werkt het best? Paard in startblokken — spanning en controle, metafoor voor blaasaandrang https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/winderigheid 2026-06-11T12:42:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/ac53f47d756fed48550f32363295bdbc.webp?v=1781171871 Winderigheid: oorzaken en wat helpt (9 tips) Een vintage drukventiel dat een wolkje stoom afblaast, als beeld voor het beheerst loslaten van druk bij winderigheid https://lotofherb.nl/blogs/thee/citroenverbena-thee-werking 2026-07-06T17:26:58+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/brandnetel-thee-werking 2026-07-06T17:26:59+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/mariadistel-thee-werking 2026-07-06T17:26:59+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/hibiscus-thee-werking 2026-07-06T17:27:00+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/meidoorn-thee-werking 2026-07-06T17:27:00+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/fenegriek-thee-werking 2026-07-06T17:27:00+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/moerasspirea-thee-werking 2026-07-06T17:27:01+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/tijm-thee-werking 2026-07-06T17:27:01+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/weegbree-thee-werking 2026-07-06T17:27:02+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/thee/frambozenblad-thee-werking 2026-07-06T17:27:02+02:00 weekly https://lotofherb.nl/blogs/gezondheid/behandeling-vergrote-prostaat 2026-09-30T12:22:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0864/0046/7281/articles/behandeling-vergrote-prostaat_v1.webp?v=1790763772 Behandeling van een vergrote prostaat: alle opties op een rij Behandeling Vergrote Prostaat